Кто подвержен остеоартриту?

10 Июн 2021 в 11:05 МРТ суставов в Тушино 2508 0

Более трех миллионов россиян страдают остеоартритом (ОА), часто называемым артритом «износа». Тем не менее, благодаря исследованиям стало известно, что остеоартрит характеризуется как болезненное состояние, когда ваше тело не может восстановить поврежденные ткани суставов. Воспаление суставов является основной причиной симптомов во многих случаях ОА, включая боль и тугоподвижность. Также известно, что диагноз ОА часто ставят мужчинам до 50 лет. Женщины болеют чаще после 50 лет.

Остеоартрит - это разрушение хряща между суставами. По мере разрушения этого мягкого хряща суставы становятся жесткими, опухшими и болезненными. Могут возникнуть кисты. Иногда ОА вызвано предшествующей травмой сустава или травмой конкретного участка. Подходящие методы лечения травмы, такие как физиотерапия, могут предотвратить развитие патологий. Этот недуг способен прогрессировать. В 20 лет он почти ни у кого не наблюдается, но к 80 он есть уже практически у всех.

Генетика также играет свою роль, как и вес: чем больше у вас вес, тем большую нагрузку он оказывает на ваши суставы, а также приводит к увеличению воспаления в организме, что может усугубить артрит.

Ранняя диагностика

В то время как ОА давно имеет репутацию заболевания старения, за последние несколько лет произошел сдвиг в идентификации людей среднего возраста с ранними стадиями.

Подобно тому, как сердечный приступ может быть результатом сужения коронарной артерии с течением времени, неспособность больше ходить из-за ОА является результатом более ранних признаков проблем с суставами.

Лучшие инструменты визуализации для осмотра суставов также помогают с более ранней диагностикой. Распознавание ОА по-прежнему восходит к такому клиническому симптому, как боль. Но для более точного исследования делают УЗИ или МРТ суставов, чтобы охарактеризовать изменения в структуре суставов.

У пациентов с травмой колена в анамнезе или с избыточным весом МРТ может указывать на ранние признаки ОА коленного сустава. Лаборатории проводят исследования, чтобы выяснить, есть ли биомаркеры для выявления раннего остеоартрита (до того, как он станет прогрессирующим или клинически очевидным).

Пациенты также могут участвовать в ранней диагностике. Например, не ждать, пока боль станет мучительной, прежде чем обратиться к врачу. Необходимо направиться к специалисту, если вы видите отек суставов, или если боль длится дольше шести недель.

Варианты лечения остеоартроза

Несмотря на то, что операция является самым эффективным методом при ОА, стоит обратить внимание на альтернативные способы лечения:

• физиотерапия;
• безрецептурные обезболивающие препараты;
• фиксаторы для суставов и средства для ходьбы.

Что касается безрецептурных препаратов, ацетаминофен может облегчить боль, а ибупрофен может уменьшить отек. Известно, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, оказались более эффективными при лечении боли при ОА, чем ацетаминофен. В некоторых случаях врачи вводят гормон кортизон в сустав, чтобы уменьшить отек и обеспечить облегчение боли, а также используют вискозопплементацию -в сустав вводят синтетические смазки.

Упражнения также приветствуется. Физиотерапевты разработали лечебную физкультуру, чтобы помочь людям лучше жить с ОА и оставаться более функциональными в течение нескольких лет, прежде чем им нужно будет обратиться к хирургу.

Выберите для себя привлекательный вид деятельности. Это может быть:

• плавание;
• легкая йога;
• тай-чи.

Занятия не обязательно должны быть аэробными. Все, что помогает поддерживать мышечную силу и диапазон движений - это хорошо. Умеренные физические нагрузки позволят отсрочить хирургическое вмешательство, либо вовсе его исключить. Необходимо вести активную жизнь, чтобы способствовать профилактике изнашивания суставов. Пока вы напрягаете мышцы, у вас меньше шансов получить травму.

Поддержание здорового веса тела может помочь ослабить давление, особенно на суставы нижних конечностей, такие как бедра и колени. Люди, которые потеряли большое количество веса (более 10 процентов), замедлили износ хряща в коленях. Занимайтесь своим здоровьем, чтобы избежать раннего износа суставов.